どうにかしたい!なかなか朝までぐっすり眠れない夏の夜

殆ど毎日熱帯夜の日が続き、最近夜の寝つきが急に悪くなって来ました。やっと眠ったと思っても、一晩中エアコンを入れるのが苦手な私は、タイマーが切れると夜中や明け方に必ず目が覚めてしまい、いつも夏は慢性的な寝不足になってしまいます。寝不足の状態では熱中症にもなりやすいと聞きますし、何とか少しでもぐっすり眠りたいと思った私は、ふと思いついて久し振りにマッサージに行く事にしました。
肩や首が凝っていると、余計に眠りにくいと聞いた事がありますし、たまにマッサージに行くと、ほぐして貰ったその日は体中の血行が良くなった感じで、いつも夜はバタンキューで寝てしまいます。そんな期待をして行ったのは、たまに通っているお店でしたが、その日の担当の男性は全く初めての人でした。私の肩や背中は思っていた以上に固まっていたらしく、大柄な男性の人が指をぷるぷる震わせながらツボを押してくれました。
しかし、その担当の男性のやり方なのか、余りにも私が硬かったからなのか分かりませんが、途中から指で押さずに、まるでキュウリの板ずりの様に、私の体の方を揺すり始めました。本来「手もみ」でやってくれるはずのお店なのですが、私はやたら体を揺さぶられて、気持ち良いよりも何だか酔いそうになりました。揺さぶるのを止めて欲しいと言う前に施術は終わってしまい、一応肩や背中・腰などは少し楽になったので、私はそのまま帰って来ました。
マッサージに少々不満は残ったものの、さすがにその夜は早くからもう眠たくて仕方なく、すぐに寝つく事が出来ました。ところが何と、体を揺さぶられる様な変な夢を見て、夜中に結局また目が覚めてしまいました。翌朝相変わらず寝不足のぼんやりした頭で、お金を払ってマッサージに行って、何をやっているのやら…と苦笑いした私でした。http://www.kukoo.co/

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